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喜怒容易形于色是不成熟的表现吗?你有何看法? <#21---->

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是不是难过的人都会失眠?

谢谢你的邀请,失眠看是对一个什么样的事物失眠,让人心痛的事肯定会让人整晚失眠,甚至会有很长一段时间,让人无法入睡,道至失眠。

就谈自已吧。我们以前在老家,虽然说在农村,一直到结婚,甚至结婚以后。都没做个农村的活,都是自己的公公婆婆在做,自己在家带孩子。老公在外打工。农村的活都是一悄不通。包括老公也是一样,当然有老人在。心想我们也不必操心。

其实老公公也辛苦。把农活一干完了就挑罗卜到武汉去卖。卖完罗卜就在武汉带一担馒头回来卖。一年三百六十五天。一下都不空。

有一天老人就又要上汉口卖东西了。自己就把罗卜挑到站台那边,要过铁路,自己就又过来买吃的。刚好把吃的买好了,就看见车子来了,老公公就跑,当时人和火车正对碰。当时老公公就被火车给……。其实那次车不是漫车,是快车,老人也为是,就慌慌张张跑。

后来千斤重的担子就压在我们的头上。道至整晚整晚的失眠,心中老是在想,翻来复去地在想。老人这一走,农村的活谁来做。我们是一样都不会。让人伤心。遇上这种事谁都会失眠。吃安眠药都没用。

当然这就是我们年青不懂事,不应该让老人做了农活,又到武汉去卖东西。都是几十岁的老人了,还这么吃苦,我们应该承担家庭的重担。心中总在想,就散老人不做事,在家指挥指挥我们也好。如果早这么想,也许老人不会走得这么惨。真是没有后悔药。谢谢

我原来也是这么认为其实还真是有原因的。

喜怒容易形于色是身体内缺乏一种叫做GABA的神经递质。

GABA是已知的60多种作为神经递质的化学物质中的一种。

是最重要的脑内抑制性神经递质,可抑制中枢神经系统过度兴奋,对脑部神经具有安定作用,能放松和消除神经紧张。

GABA可以降低神经元活动,防止神经细胞过热。

GABA可以从根本上镇静神经,减少神经元兴奋性。

GABA可以消除睡前的烦躁、亢奋心情。

GABA可以燃烧内部脂肪从而达到减肥的目的,但必须在睡眠状态下进行,因此GABA可以睡觉就能减肥。

GABA可以缓解精神压力和抑怒。作为主要的抑制性神经递质,GABA可以抵消大脑中的过度兴奋。

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