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很累想休息,应该怎么办?

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总以为时间还很长!所以还没有做好准备!我已经疲乏了的身心!真的好想休息一下?

累了就休息,彻底的休息,从身体到心灵彻底放松下,因为累会是病的前奏,如果自己感到疲倦而不知道休息,甚至学不会调节自己的话,疾病就会找上门来,钱是赚给健康的自己而不是医院。

谢谢邀请。很累,想休息。每个人都会或多或少碰到这样那样的人和事,有一句老话说的非常好,在成人的世界里从来没有简单,容易,轻松,二字。第一,读书,读书很轻松,容易吗,什么学科,数理化,语文,政治,样样都要学习,应试教育和考试,多少沉重的书籍放在沉甸甸的书包里,压着多少学生的作业和希望。家长的望子成龙,望女成凤,再加上老师的期望和压力,沉重的学业和课程负担,导致了现在的学生和孩子没有了快乐,害怕考不好或者做错被责备,自己心里压力大,过不去,出现奔溃的状态,导致心理脆弱,社会上经常出现各种跳楼和自杀行为现象,需要引起社会大众的关注和重视,减去学业和课程压力,让孩子的身体和心理更加健康,促进成长和进步。个人,因为家庭和孩子的问题会导致自己焦虑,迷茫而不知所措。社会压力大,物价高,经济压力大,身心疲惫,换个环境,换个工作,长期待处于一个地方很容易让人感觉乏味,枯燥,让自己重新去适应和开始新环境,充分的调动自己的情绪和热情,融入新环境。出去外面旅旅游,有实力往国外旅游,看看世界各地的风景,欣赏拍摄,就会有不一样的心情了。做做心理治疗和心理辅导,疏通自己的心结。和家人在一起聊聊天,做共同开心娱乐的活动,打打游戏,猜猜谜语,动脑筋的游戏活动等等都可以,有家人的身边陪伴身心也轻松愉快。

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