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多吃肉真的会不健康吗?会导致哪些疾病?

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凡事过犹不及。多吃肉不仅增加消化系统负担,而且增加了血管中的营养垃圾,对人的健康不利,会诱发肝癌、胰腺癌及心脑血管疾病。《中国居民膳食指南》建议:多蔬少荤,多吃蔬菜水果和粗粮。以摄取足够的糖类、适量的蛋白质、少量的脂肪,同时摄入维生素、纤维素及钙铁碘等微量元素。合理膳食加上适量运动,确保身体健康。

医学的论断与普通人的实践说法永远不一样,医学讲这不能吃那不能喝,什么时间必须休息,什么时间需运动。那是针对富人讲的,肯定有道理。对于千千万万的低层老农民是没有这些说法的,一斤肉十多元,你想一大家人都管够吃,吃的起嘛?所以这对穷人来讲是个伪命题。出一天大力不用你叫他休息,他也躺在炕上呼呼大睡,至于运动干一天体力活不知叫不叫运动。所以往后先生还是不要提问这些让穷人伤心的问题。因为答案已经众人皆知,很明了。

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